在社會(huì)交際中，常常會(huì)遇到意想不到的新情況或意外變故，必須迅速適應(yīng)，并快速說(shuō)出適合于新情況下的得體的話(huà)。這就要求每個(gè)人在日常口才訓(xùn)練中進(jìn)行必要的“應(yīng)變”訓(xùn)練。這種“應(yīng)變”，有時(shí)將關(guān)系著一個(gè)人的命運(yùn)或一項(xiàng)事業(yè)的成敗。

語(yǔ)言應(yīng)變是如此重要，這就要求在平時(shí)的口才訓(xùn)練當(dāng)中，要進(jìn)行一些必要的心理訓(xùn)練和應(yīng)變語(yǔ)言的訓(xùn)練，以培養(yǎng)和提高自己的語(yǔ)言應(yīng)變能力。那么，怎么樣提高自己的語(yǔ)言應(yīng)變能力呢?

1.確定目標(biāo)。

首先，給自己定一個(gè)小目標(biāo)，比如：今天主動(dòng)和某個(gè)同學(xué)說(shuō)話(huà)，或者與某某開(kāi)一個(gè)小玩笑。在你做成后你會(huì)有滿(mǎn)滿(mǎn)的喜悅感。讓自己覺(jué)得原來(lái)與人溝通是件很容易的事，慢慢你會(huì)愛(ài)上這樣感覺(jué)!

2.與人交流時(shí)，注意正視對(duì)方。

都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)，你可以從對(duì)方的眼睛觀(guān)察出一些微妙的信息。不敢觀(guān)察對(duì)方會(huì)顯得你很膽怯和你的不自信。也不利于你個(gè)人魅力的散發(fā)。

3.練習(xí)當(dāng)眾講話(huà)。

珍惜每一次公眾講話(huà)機(jī)會(huì)，及時(shí)把握機(jī)會(huì)，不要對(duì)自己說(shuō)：等下一次我再來(lái)，這次我還沒(méi)準(zhǔn)備好。機(jī)會(huì)不等人，等你準(zhǔn)備好，機(jī)會(huì)卻不在。一邊練習(xí)一邊補(bǔ)充內(nèi)能，才是最明智的選擇。當(dāng)然，在公眾講話(huà)需要巨大的勇氣和膽量，對(duì)于那些不擅長(zhǎng)講話(huà)的人來(lái)說(shuō)，但你永遠(yuǎn)不踏出第一步，那么就沒(méi)有第二步的可能。那么如果把好口才比喻成100步的話(huà)，那么只要踏出第一步，后面的99步都是小菜一碟。

4.學(xué)會(huì)面帶微笑。

微笑是化解困難的最佳良藥，也會(huì)給自己增加信心。你真誠(chéng)的對(duì)別人展顏微笑，會(huì)讓人對(duì)你瞬間產(chǎn)生好感，這也足以使你支撐你的信心。正如一首詩(shī)所說(shuō)：微笑是疲倦者的休息，沮喪者的白天，悲傷者的陽(yáng)光，大自然的最佳營(yíng)養(yǎng)。記得每天出門(mén)之前對(duì)著鏡子微笑，對(duì)自己說(shuō)一聲：我最棒!

有了信心和膽量外，口才也要加強(qiáng)。說(shuō)話(huà)也是一門(mén)藝術(shù)。與人交談時(shí)，應(yīng)放低姿態(tài)仔細(xì)傾聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話(huà)，給對(duì)方應(yīng)有的尊重，讓對(duì)方覺(jué)得你沒(méi)有距離感。這樣才有繼續(xù)交談下去的可能。

5.冷靜自信。

一個(gè)人的應(yīng)變能力反映著他的機(jī)智和聰明，一旦碰到意外的變故，要能表現(xiàn)出高度的冷靜和強(qiáng)烈的自信，甚至伴以適當(dāng)?shù)奈⑿Γ@是一種強(qiáng)者姿態(tài)。只有這樣，才能使自己在冷靜中產(chǎn)生急智，發(fā)揮自己敏捷的思維能力和語(yǔ)言應(yīng)變能力。也只有這樣，才能擺脫困境，化險(xiǎn)為夷，化拙為巧，收到理想的意外的效果。如果情緒過(guò)分激動(dòng)或緊張，只會(huì)抑制自己的思維活動(dòng)，使自己陷入不利的境地。

6.注意積累。

語(yǔ)言應(yīng)變要求具備較高的文化素養(yǎng)和較強(qiáng)的語(yǔ)言駕馭能力。一個(gè)人如果文化修養(yǎng)好，對(duì)各種事物都有所了解和掌握，再加上語(yǔ)言表達(dá)方式靈活，詞匯豐富，那么他講起話(huà)來(lái)一定會(huì)得心應(yīng)手，應(yīng)對(duì)時(shí)就能做了到游刃有余，應(yīng)付自如。

7.轉(zhuǎn)換話(huà)題。

日常用語(yǔ)中，許多詞語(yǔ)表達(dá)的概念沒(méi)有明確的界限，常常存在一定的多義性和模糊性，利用詞語(yǔ)的這一特性，就可以把話(huà)題中的某些要領(lǐng)轉(zhuǎn)換成與它相近的另一個(gè)概念，避開(kāi)原先的話(huà)題，也可以避免尷尬。例如“老”，《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》中注釋就有17種念義，以“老”字打頭的詞組148個(gè)，這就給這方面的話(huà)題轉(zhuǎn)換提供了廣闊的余地。

8.詼諧幽默。

應(yīng)變的語(yǔ)言最好能詼諧幽默一些，因?yàn)檫@樣的語(yǔ)言能使局促、尷尬的場(chǎng)面變得輕松、緩和，避免正面沖突，也能使自己和對(duì)方的緊張情緒得到緩解，甚至可以消除對(duì)方敵對(duì)情緒，“相逢一笑泯恩仇”。

多和一些口才好的人交流，注意他的一舉一動(dòng)和說(shuō)話(huà)方式，你會(huì)有很多收獲。

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