人際關系包括家庭關系，工作關系，社會關系等，各種關系是否和諧，既關系到身體的健康與否，也關系到事業的成敗。下面就跟隨小編一起來了解吧!

如何建立和諧的人際關系?

1、建立和諧的人際關系要理解人和諒解人

對任何人的所作所為,都要從對方的角度去考慮,想他為什么會這樣做,有什么原因,有什么道理?如有兩個人在路上遇到了一個共同的熟人,可是這個熟人竟然沒有理睬他們,其中一個想,這個人真牛,見面連個招呼都不打,今后我也不理你了,從此兩人不再往來;而另一個人想,他一定是沒有看到我們,此后一如既往友好相處,成為長久的朋友。這就是不同心態產生的不同結果。人生在世,孰能無過,由于受不正確信息的影響,或心情的影響等,往往會做出一些錯誤的不利于他人的言行。面對他人做了對不起自己的事時,不要以牙還牙,用對方對自己的態度去報復對方,這樣做只能加劇矛盾,而不能化解矛盾。

2、要關心人和幫助他人不圖回報

關心他人,不僅關心自己的親人、朋友,更要關心自己的仇人,壞過自己的人,與自己作對的人。如果對你有意見的人,你不僅不去壞他,反而還真誠地關心他,幫助他,久而久之,就會化干戈為玉帛,由仇人變為朋友。幫助別人是為了用你的能力去解決他人的困難,不要對任何人說起,既不要告訴被幫助的人,也不要與不相干的人說。如果告訴被幫助的人,就使你對他的幫助降低了價值,會被人理解為你是為了得回報而給予的幫助,從而失去了真情。

3、正確傾聽對方心聲以獲取更多信息

當你對人們產生興趣,他們就會提供你可以用來創造價值的重要信息。比如,如果你了解到老板痛恨冗長的備忘錄,那你就知道可以用簡短的報告打動他,贏得他的好感。或者,在與客戶用午餐時,她吐露正在尋求一種新產品,因為這和她14歲兒子感興趣的一個問題有關。你能了解到這一點,是因為你關心并詢問她家庭的情況——同時注意傾聽對方的回答。用心去了解別人,尋求有助于提供更好服務的信息,這樣做會贏得對方的好感。理解并認同他們的需求,會增加你為他們提供服務的價值。

人際交往的重要性有哪些?

1、人際交往促進深化自我認識

在我們的交往活動中,有時候兩方面的評價會有一定的差距,不少人會因此而產生煩惱。這就要求我們要善于調節兩方面的評價,全面提高自己的綜合素質。正確的自我認識,有助于我們找到自己的社會位置,扮演好自己的社會角色。

2、個人知識能力經驗主要途徑,獲得信息的功能

逐步學到社會生活所必需的知識、技能、態度、倫理道德規范等等,逐步擺脫以自我為中心的傾向,意識到了集體和社會的存在,意識到自我在社會中的地位和責任,學會與人平等相處和競爭,養成遵守法律和道德規范的習慣,從而為自立于社會,取得社會認可,成為一個成熟的、社會化的人打下堅實的基礎。

3、個體生存的必要手段

人類自下而上是群體力量的結果。人際協調功能:人際交往是人類在改造自然的過程中通力協作的產物,作為一個現代人,要想取得事業的成功,就要學會善于與人合作,要能組織、協調各種力量,調動各方面的智慧。

人際交往的禁忌有哪些?

1、進出不互相告知

如果你什么也不愿說,進進出出神秘兮兮的,有時正好有要緊的事,人家就沒法說了,有時也會懶得說,受到影響的恐怕 還是自己。互相告知,既是共同工作的需要,也是聯絡感情的需要,它表明雙方互有的尊重與信任。

2、不說可以說的私事

有些私事不能說,但有些私事說說也沒有什么壞處。你主動跟別人說些私事,別人也會向你說,有時還可以互相幫幫忙。你什么也不說,什么也不讓人知道,人家怎么信任你?信任是建立在相互了解的基礎之上的。

3、有事不肯向同事求助

良好的人際關系是以互相幫助為前提的。因此,求助他人,在一般情況下是可以的。 當然,要講究分寸,盡量不要使人家為難。

5種方式建立人際關系網

1.多認識人

顯然這有點自相矛盾，但人際質量確實跟交往數量有很大關系。

如果你交游寥寥，一年四季只結交一兩個人，想想你還有那么多各種各樣不曾結識的人，那你確實很難認識跟自己脾氣、愛好、觀念相投的人了。

而性格相投對牢固的人際關系又是如此關鍵，所以那樣你更難有機會建立良好的人際關系了。

相反，如果你經常出去結識各種各樣的人，社交圈就會不斷擴大，你會喜歡跟脾氣相投的人打成一片，而這些人極有可能成為你的好朋友、等等。

所以多結交朋友很重要。

2.講講自己在乎的事情

當兩個人發現彼此的信仰和興趣都很相像時，倆人的關系必然會加深。確實，價值觀和興趣愛好都能搭建起牢固的情感紐帶。

我發現很多人的交談都比較泛泛。人們一般只會談些天氣、電視節目、電影明星八卦等瑣碎話題，很少觸及各自生活中他們最在乎的部分。

我覺得這樣大錯特錯，是扼殺一段人際關系的殺手锏。

應該談些自己在乎的話題，讓別人知道你關心什么、相信什么。如果碰巧他們相信和在乎的事情剛好跟你的一樣，他們肯定會迫不及待地跟你分享。這樣你便能找到有趣的共同話題，你們的關系也會更加親密了。

3.展現脆弱的一面

許多人總想表現得完美無缺。他們不愿談起失敗經歷，對自己的缺點遮遮掩掩，也從不說些會使自己尷尬的事情。

可這一切都只是表象而已。或許你在某些人面前表現得很完美，但你很清楚自己并不完美，何況他們也看得出來。你是個人，人無完人，都會有缺點。

而且，藏起缺點只會讓你看上去漠然無情。你更像一尊大理石雕像，而不是活生生的人。而這樣更難讓別人從情感上接近你了。

人是在跟人打交道，而不是在跟理想打交道。請記住這一點，別怕在人面前顯露你的脆弱和感性，只有這樣才能使人際關系更進一步。

4.坦誠相待

我覺得坦誠體現在人的思維、言談及舉止當中。如果你能說你所想、做你所說，你便是個坦誠的人。

坦誠的性格非常重要，因為這樣人們才會信任你。人們相信你的評價會比較中肯，即便有時會忠言逆耳，人們也會相信你能遵守承諾。

這種信任是可靠人際關系的中流砥柱，對你的生活與工作都很重要。所以，盡管有時候要做到坦誠并不容易，但還是試試吧。

與周圍的人坦誠相待，哪怕剛開始這么做會傷害到他們。比起傷感情來，贏得他們的信任更為重要。而且，一定要踐行諾言。許下承諾前最好先想清楚，覺得是自己力所能及又非常樂意的事情時再作保證。

5.隨時伸出援手

可靠人際關系的另一個頂梁柱就是支持。如果能在需要時伸出援手，不管是幾句安慰的話還是大刀闊斧的實際行動，人與人之間的紐帶都能變得更加牢固。

當然，你不可能隨時都能幫上每個人的忙。畢竟人的時間、精力和其他資源都是有限的。但是你可以區別出你生活中真正重要的人，然后盡可能在他們需要時提供幫助。

你對能在實際上給他們幫助，給他們帶來情感上的撫慰，而這能給你倆的關系帶來質的飛躍。

只要心態正確、舉止得體，你可以管理好生活中的各類人際關系，并盡可能地改善它們。

人際關系可靠了，你不僅更有成就感，還會感到自己與整個世界四通八達，覺得生活很有意義;你會很開心，會珍惜當下。全世界的機會都向你敞開大門。

然后，你只需抓住那些機會就行。

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