辦公室是用來工作的，工作的目的就是為了創造財富，而工作環境尤其是照明品質是否合理將會直接影響到員工的積極性、效率，甚至是安全性。試想一下，如果你整天坐在一間光線不足(包括光線太亮或產生眩光)的房間里，面對著電腦，你是否會感覺容易視覺疲勞、身體疲勞，嚴重點甚至會頭痛、頭暈、嘔吐、眼睛刺痛、乾澀、疲倦、紅腫、發炎、視力模糊、衰退、近視或散光度數加深等。因此，一個良好的、科學合理的辦公照明設計是非常重要的。
那么，在辦公照明設計時該如何避免這些問題呢?小編總結了以下4大要點：
一、照度要充足、均勻
一般而言，我們發現辦公室照明設計最容易犯的錯誤，就是光線分布不合理，照度不足或配光不均勻。這樣的后果就是，導致視覺疲勞、身體疲勞和頭痛，從而注意力無法集中，影響工作效率。同時，如果背景(作業區背對的空間)的燈光強度過大，會導致電腦屏幕接收到大量的反光，這也會使得員工的眼睛長時間處于一種“在屏幕上找東西”的狀態，疲勞感肯定會來得更快。
二、暖白光為主
不知道大家有沒有注意到，有些企業為了凸顯企業的現代感、科技感、潔凈感，都喜歡用正白光，甚至是強白光來照明，有這想法無可厚非，但是實際上，從科學的角度和照明設計的合理性來講，不建議選擇色溫過高的辦公燈具，我們建議辦公室燈光越接近自然光越好。我們先來看一張圖
從上面這張圖可以看出，從3200K往上，人物的感受會越來越不舒適。所以，在選擇辦公室燈具的時候，在色溫這個參數的選擇上，我們建議選擇3000-4000K得，過高或過低都不合適。
三、避免眩光
無論是商業照明或者居家照明，眩光都是要絕對避免的。關于眩光對視力和健康的危害，在此就不贅述了。不管是坐姿，還是站姿，從平視方向上能看到燈具的照明設計，都是不是好設計。“見光不見燈”，才是合理照明設計必須追求的目標。建議在裝修設計和照明設計之初，就要充分考慮好工位布置、燈具選擇、照度計算、安裝角度等問題。
四、智能調光
一些企業從辦公室規劃階段開始，就已經通過使用智能燈光控制解決方案，減少頭頂直射照明，根據環境智能調整燈光。這種方式不僅可以防止電腦屏幕反光，減少電腦視覺綜合癥的影響，提高工作滿意度，減少壓力。同時還可以節省很多成本。由于豐富的傳感設備讓您全面、實時了解辦公環境;定時延時開關任務，節能環保，隨著能源成本的持續上漲，這可以幫助節省不必要的開支。
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