1、演講的前一晚必須睡眠充足,使喉嚨獲得良好的休息。
2、穿著合宜得體的服裝。
3、在演講前,如果有機會與聽眾打成一片,應該把握住,與聽眾握握手,對他們微笑,或打個招呼。
4、心理上、情緒上、精神上保持放松,預先假設可能發生的事,但不要被它困擾。
5、在講臺上,要輕松自在地站好。
7、準備周全的題材,并且做充分的預備和練習。
8、演講前不要進食。乳制品尤應禁止,因為它可能使你的喉嚨充滿黏液。
9、演講前對自己說:“你很棒!”
10、上臺前做幾次張大嘴巴的動作,當然,大笑也可以,如果有理由,這樣你的下顎會變得柔韌舒服。
11、要開始說話時,保持微笑環視所有聽眾,然后做一次深呼吸。
12、頭幾句要輕松一點,引領聽眾不由得發笑。
13、在聽眾人群中找一兩張快樂友善的臉,經常望望他們,這會令你覺得自己被重視。
14、仔細聽一聽麥克風傳來的自己的聲音,以確定自己的嘴巴是應靠麥克風近一點,還是遠一些。
15、多用一些肢體語言,借此幫助你吸引聽眾的注意。' />

演講發言時要掌握的技巧。
1、演講的前一晚必須睡眠充足,使喉嚨獲得良好的休息。
2、穿著合宜得體的服裝。
3、在演講前,如果有機會與聽眾打成一片,應該把握住,與聽眾握握手,對他們微笑,或打個招呼。
4、心理上、情緒上、精神上保持放松,預先假設可能發生的事,但不要被它困擾。
5、在講臺上,要輕松自在地站好。
7、準備周全的題材,并且做充分的預備和練習。
8、演講前不要進食。乳制品尤應禁止,因為它可能使你的喉嚨充滿黏液。
9、演講前對自己說:“你很棒!”
10、上臺前做幾次張大嘴巴的動作,當然,大笑也可以,如果有理由,這樣你的下顎會變得柔韌舒服。
11、要開始說話時,保持微笑環視所有聽眾,然后做一次深呼吸。
12、頭幾句要輕松一點,引領聽眾不由得發笑。
13、在聽眾人群中找一兩張快樂友善的臉,經常望望他們,這會令你覺得自己被重視。
14、仔細聽一聽麥克風傳來的自己的聲音,以確定自己的嘴巴是應靠麥克風近一點,還是遠一些。
15、多用一些肢體語言,借此幫助你吸引聽眾的注意。

下面給大家分享一些關于如何提高演講的技巧,希望對大家有幫助。
1.做好充分準備
在正式上臺演講之前,先在鏡子前練習自己的演講,當正式上臺演講時,可以把一些小紙條放在手心里,以防萬一,因為怯場而忘記說什么,這時就可以低頭快速地看一看演講的內容,這樣就可以避免因為緊張而站在那里或者張口結舌。
2.深呼吸
在上臺演講之前,做一次深呼吸,這并不難,因為你只需深吸一口氣,然后緩慢而均勻地把氣吐出來。
3.邏輯思維
組織自己的,想象接下來會發生什么。如果斷斷續續的,那么演講的效果肯定不會好,所以在腦海中有一個提綱是很重要的。在臺下你可以練習擬定你的演講形式,或者練習時記住要演講的內容順序。
4.找準話題點
演講的時候,請務必有一個點或話題,通過該點開始自己的演講,然后引用例子或其他證據來支持自己的觀點。如果感到緊張,那么可以有創意地加點喜劇來舒緩自己緊張的神經系統。
慢慢地,可以細化你的例子,一個接一個的告訴他們,不要害怕增加更多的例子,隨時隨地的增加一些小細節,這些可以使你的演講更加個性化。
5.互動
可以稍微走動一下,但不要太多。在演講過程中,注意聽眾,與他們進行眼神交流,并增加面部表情和手部姿勢,這樣你的演講就不會枯燥無聊,聽眾也會喜歡整個演講。
6.短而精
首先,保證自己的演講簡短而精確,這樣你的聽眾才能保持注意力并認真聽你的演講。一個冗長的演講很快就會使聽眾對你失去興趣。如果你有一個復雜的想法,那么把他分成幾個小部分,易于吸收。

1.語速。
你知道自己說話有多快?自己計時算一下,在一段的開頭做個記號,大聲朗讀一分鐘,然后數數你讀過的字數。一般應該是每分鐘150字左右。
在一般的演講中,語速和演講的思緒是密切相關的對演講內容很熟的演講者在說不同內容時語速也會不一樣。例如,它們在說主要思想和難點時的語速要比說笑話和總結是慢。記住:演講不是體育比賽。演講的目的在于溝通,而不是比誰說得多。
2.音調和抑揚頓挫。
沒有什么比變換音調更能改進你的演講的整體效果了。但是剛開始學演講的人往往不會充分利用他們的最好音調和抑揚頓挫。相反,他們總是用一種音調演講。即使他們說得很容易理解,但這樣的演講就太無聊了。更嚴重的是,這會使演講者無法表達他(她)的思想,通常發生演講者的聲音變化不夠多,沒法表達意思的細微差別的情況,而真正的溝通卻正是建立在這一點上。
3.不要害怕停頓。
有人會覺得停頓會讓他們忘記要說什么。還有時,他們會害怕在停頓每個人都盯著他們看(其實不管在什么情況下,他們都應該希望出現這種情況)。所以他們不停頓,代之以一串“嗯”、“啊”之類無意義的詞(這反而是演講最避諱的東西)。不要害怕停頓,從來就沒有誰因停頓而被攻擊。
4.節奏。
停頓起到斷句的`作用。正如標點符號逗號、句號分隔開書面的東西一樣,長短不同的停頓把話分成一個個的意群。隨意的停頓會把聽眾弄糊涂且嚴重影響你的演講。確保停頓在一群之間而不是在其中。此外,記住書面演講和口頭演講是不同的,不是每個逗號都需要停頓——也不是沒有標點就一定不要停頓。
你還可以通過停頓來強調。例如,當你在說完一句很重要的話之后停頓,你其實是在告訴聽眾,這是重點。請注意,在某些情況下,恰到好處的停頓比什么話都更有效地傳遞你的意思。記住:大多數情況下,停頓對發言者而言總比對聽眾顯得要長一些,所以能夠表明你很好地駕馭局勢。