說話與溝通作為一種個人能力能力，在職場工作中尤為重要。

下面列出職場交際的12個說話技巧：

1.盡量不使用否定性的詞語

否定詞常常給人命令、批評的感覺，并不是那么好讓人接受，試著用“我希望你重新考慮...”代替“我不同意你...”吧。

2.不要說“幾點左右”

在商務場合中，讓人覺得你并不想立刻拍板確定，甚至會覺得你的工作態度并不可靠。最好能夠定下確切的時間，比如“明天11點整我再打電話給您”。

3.改掉不好的的口頭禪

有些口頭禪如“真的假的”、“不可能”、“老實說”、“你懂嗎”、“隨便”、等等不要總掛在嘴邊。

4.“有一說一”和“自以為是”不同，別把粗魯當成真性情

你可以真摯地描述自己的感受，前提是不要帶有攻擊性，至于對他人做出評價和判斷，則需要謹慎和尊重。把粗魯和狹隘當成真性情，殊不知尖刻的話語已在無意中傷害了對方。

5.傾聽并適當地給予反饋

不隨意打斷別人的談話，是一種尊重和禮貌，在別人漫無目的地談話時，禮貌地轉換話題或結束話題。即使產生意見分歧，也不要急于反駁，給彼此一個從容思考的機會，再清楚闡明自己的想法。

6.別吝惜你的贊美

多說表揚和贊許的話并不是虛偽與籠絡，真心實意的贊美可能是給對方最好的禮物。

7.有理不在聲高

在溝通與交流的過程中難免產生碰撞和沖突，如何讓別人心服口服，不是嗓門大就能辦到的，關鍵是想一想，話怎么講才能讓人聽進去。即使是最深刻、最有見地的言論，如果表達時態度粗暴、行為傲慢、吵吵嚷嚷，也難以讓人接受。

8.直接描述現狀

和部屬意見不同時，不要直接批評，而要說明不同點在哪。

9.不懂不要裝懂

如果你對談話的主題不了解，就坦白地說：“這問題我不清楚。”別人也不會繼續為難你。如果不懂還要裝懂，更容易說錯話。

10.選擇合理時機

當你有事要找同事或主管討論時，應該根據自己問題的重要與否，選擇對的時機。假若是為個人瑣事，就不要在他正埋頭思考時打擾。

11.批評也可以很悅耳

比較容易讓人接受的說法是：“關于你的…，我有些想法，或許你可以聽聽看。”提出批評之外，還應該提供正面的改進建議，才可以讓你的批評更有說服力。

12.別問不熟的人為什么

如果彼此交情不夠，問對方為什么?有時會有責問、探人隱私的意味。例如，你為什么那樣做、你為什么做這個決定，這些問題都要避免。

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