作家海明威曾說過：“我們花了兩年學(xué)會說話，卻要花上六十年來學(xué)會閉嘴?！痹鴩嘣f過：“行事不可任心，說話不可任口?！闭f話的本質(zhì)是一種技術(shù)，必須刻意練習(xí)。

1.一定要少說話。

說話要分場合，可說可不說的不要說，不應(yīng)該說的更不要說，可以說的也要有分寸地說。說話就像注意力一樣，必須集中，否則禍害無窮。人到中年回首往事的時候，會發(fā)現(xiàn)在說話這件事上，“沉默是金”確實是金科玉律。

2.關(guān)鍵的話一定要說。

不說則已，說則一鳴驚人。一個優(yōu)秀的人善于說該說的話，精準、有效、有力量。一個靠譜的人，常常被認為是說話總能說到點子上的人。

3.切忌口不擇言。

要真話不全說，假話全不說，不說無法收場的話，不說以后圓不了的話，不說一旦開始就得不停去打補丁的話。在如今大環(huán)境的不確定性和壓力的狀態(tài)下，人特別容易有應(yīng)激反應(yīng)，稍不如意，便極其憤怒，做不該做的事情，說不該說的話，不但容易樹敵、壞事，也會讓人覺得此人不可靠，只會為日后增加很多障礙。

4.在重要的場合，或和重要的人說話之前最好準備個提綱。

一定要說一二三四，不要前言不搭后語，也不要車轱轆話來回說，該合并同類項的就合并同類項。要說能讓人記得住的話，一定要善于借助故事、數(shù)字和簡練的措辭，表達出核心觀點與結(jié)論。

5.有一些抱怨性質(zhì)的話可以換成更有積極意義的話。

比如你在傳達苦衷的時候，不要進行直接的吐槽，而是語氣淡定地分享現(xiàn)在面臨什么挑戰(zhàn)。說話與思維方式密切相關(guān)，說出來的話也會與思維方式互相影響。

6.少說自己和他人的秘密。

因為每個秘密最終都會成為傷害他人或炸毀你們關(guān)系的雷。

7.少說炫耀和賣弄的話。

每次揚揚得意、賣弄虛榮，都會讓人覺得你很輕薄膚淺。

8.不要試圖說服三觀與你有本質(zhì)不同的人。

沒有共同目標的人，過往的經(jīng)歷和價值觀也不盡相同。這是一個多元的社會，每個人掌握信息和處理信息的能力都不同，對同一個事物也會有不同的理解。辯論的結(jié)果就是關(guān)系撕裂，一地雞毛。

9.說話一定要真誠。

真誠有三層含義：首先，是想要表達的;其次，是出于善意的;最后，表達的時候不要扭扭捏捏、故弄玄虛。

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